Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Courgettes
- 200 g Parmesan cheese, cut in pieces that fit in feeder
- 700 g courgettes, unpeeled, washed, ends removed (see tip)
- 1 ½ tsp fine sea salt
Bolognese Sauce
- 80 g onions, quartered
- 80 g carrot, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 80 g celery, cut in pieces (3 cm)
- 40 g olive oil
- 800 g mixed mince, broken in pieces, (e.g. 400 g pork, 400 g beef)
- 100 g white wine, dry
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g tomato purée
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper
Béchamel Sauce
- 60 g unsalted butter, diced
- 110 g plain flour
- 750 g whole milk
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 3 pinches ground nutmeg
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2432.6 kJ / 581.4 kcal
- Protein
- 33.2 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 38.9 g
- Doymuş Yağ
- 15.9 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 1729.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cottage Pie with Colcannon Mash
1 godz. 50 min
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Broccoli and Apple Salad
5 min
Potato Soup with Parsley Pesto
30min
Bacon and Cabbage Risotto
1óra
Salmon with Potatoes and Courgettes (TM6)
1óra 15p
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
1óra 15p
Sous-vide Sausage Ragù
2h 25 min.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 min
Stracciatella Soup
30min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50min