Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di farro
- 130 g di fiocchi di avena
- 50 g di semi di sesamo
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 8 g di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 296.9 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 4.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 105 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cracker di farro
2 godz.
Chips mais e lenticchie
35min
Tagliata di frutta esotica (TM6)
30min
Focaccia alla curcuma
3h 30 min.
Biscotti al cocco (senza glutine)
30min
Burger ceci e rucola
40min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1h
Biscotti integrali di frutta secca
2 godz.
Farinata al rosmarino
1 godz. 30 min
Lingue croccanti
45min
Tortine alle carote
1h