Cracker al farro

Cracker al farro

4.7 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa

30 pezzi

Malzemeler

130 g di farro
130 g di fiocchi di avena
50 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
40 g di semi di girasole
8 g di sale
400 g di acqua
50 g di olio di semi di mais o altro olio vegetale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 105 mg

Protein 2.2 g

Kalori 296.9 kJ / 71 kcal

Yağ 4.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chips mais e lenticchie

35 dk

Burger di ceci al rosmarino

20 dk

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1sa

Pancarrè ai 5 cereali

5sa

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1sa

Cracker con farina di lenticchie

1sa

Biscotti integrali di frutta secca

2sa

Pagnotta rustica

3sa

Burger di ceci e verdure

40 dk

Crackers ai 6 semi

40 dk

Piadina (vegan)

45 dk

Biscotti d'avena

45 dk