Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ripieno
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di zucchine a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di piselli surgelati
- 200 g di acqua
- 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
- ½ cucchiaino sale
Besciamella
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di farina tipo 00
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
- 10 fogli di pasta secca tipo lasagne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1658.5 kJ / 396.4 kcal
- Protein
- 20.7 g
- Karbonhidrat
- 47.6 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 524.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frittatina alle zucchine
30min
Paella veloce
40 dk
Scarcedda lucana
2sa
Bignè arcobaleno
2sa
Insalata di riso venere
40 dk
Cipollata (focaccia con cipolle)
3h 30 min
Muffin ai mirtilli con crumble
1sa
Cookies
1sa
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35min
Maionese ai peperoni
15 Min
Insalata di polpo e patate
2sa
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30min