Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ripieno
- 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di zucchine a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di piselli surgelati
- 200 g di acqua
- 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
- ½ cucchiaino sale
Besciamella
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di farina tipo 00
- 500 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
- 10 fogli di pasta secca tipo lasagne
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1658.5 kJ / 396.4 kcal
- Protein
- 20.7 g
- Karbonhidrat
- 47.6 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 524.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arrosto con contorno di castagne e patate
2 Std.
Galletto ripieno con funghi e salsiccia
1h 20 min.
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Ninguna valoración
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
45min
Torta salata con ragù
1h 30min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1h
Poké Bowl di tonno
40 min.
Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro
2 godz. 20 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1h 30min
Pasta con crema di cavolfiore e gamberi (senza lattosio)
30 min.
Frittelle di bietole
45min