Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con pollo y verduras
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porción
Malzemeler
-
150 g de filete de pechuga de pollo de pollo sin piel en trozos (2 cm)
-
aceite de oliva para condimentar
-
60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
-
50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
-
100 g de arvejas congeladas
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 limón (isteğe bağlı) jugo recién exprimido y filtrado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
44.9 g
Kalori
2213 kJ /
529 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
64.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vuelta al Cole
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 dk
Puré de papas
50 dk
Relleno para tacos de vegetales y pollo
1sa 10 dk
Guiso de lentejas
3sa 50 dk
Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula
25 dk
Fajitas de pollo
15 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk
Pastel de papa
1sa 10 dk
Arroz sabroso
25 dk
Pasta corta con pollo
45 dk
Puré de papas, espinaca y queso
30 dk
Fajitas de carne
1sa