Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
veya 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 16 rebanadas
- Kalori
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Protein
- 53.7 g
- Karbonhidrat
- 354 g
- Yağ
- 134.8 g
- Doymuş Yağ
- 19.8 g
- Lif
- 35.8 g
- Sodyum
- 3229.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Natilla cremosa saludable
20 min
Panquecitos de cereal integral
1 godz. 5 min
Pan de plátano saludable
1h
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50min
Leche de almendras
8h 5min
Leche de almendras
8h 15min
Pan alemán sin gluten
3h
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Pan mediterráneo de romero
1j 55 menit