Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 piezas

Malzemeler

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bocados de manzana y nuez

50 min

Helado de Cheesecake con mora azul TM6

14 godz. 35 min

6 Plátanos con relleno de chocolate

20 min

Espuma para capuchino

10 min

Barritas de avena y moras

30 min

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

40 min

Bolitas de avena con fresas y coco

20 min

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15 min

Limonada rosa

10 min

Barks de yogur congeladas

3 godz.

Hot cakes con frutos secos

15 min

Avena y frutas

15 min