Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 piezas

Malzemeler

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Fit 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nube de chocolate

45 min

Sangría de frambuesa y albahaca

40 min

Panque de manzana y datiles sin gluten

1 godz. 30 min

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50 min

Carne de res picada (500 g)

1 godz. 10 min

Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo

15 min

Crème brûlée de café TM6

15 min

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 min

Muffins de manzana

40 min

Pan pita

1 godz. 50 min

Muffins de plátano y fresa

1 godz.

Daiquiri de frutos rojos TM6

5 min