Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittatina alle zucchine
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
50 g di cipolla a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi
-
2 uova
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30 g di ricotta fresca30 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
242 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1034.3 kJ /
247.2 kcal
Yağ
21.3 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
6.3 g
Karbonhidrat
5 g
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