Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di cipolla a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di zucchine, a pezzi
- 2 uova
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
30
g di formaggio fresco spalmabile
veya 30 g di ricotta fresca
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1034.3 kJ / 247.2 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 21.3 g
- Doymuş Yağ
- 6.3 g
- Lif
- 1.1 g
- Sodyum
- 242 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grano saraceno con pollo e agretti
30 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Lasagna erbette, ricotta e prosciutto
2 Std.
Frittata di albumi con zucchine
30 Min
Insalata di riso venere
40 Min
Frittata nel panino
30 Min
Quiche di zucca ed erbette
1 Std. 30 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50 Min
Torta salata ricotta e spinaci
2 Std.
Scaloppine di pollo al limone
40 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min