Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

4.7 349 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a dadini (2x2 cm)
1 scalogno a pezzi
100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 - 2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova
1 rametto di menta fresca le foglioline

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 658.2 mg

Protein 18.5 g

Kalori 1035.8 kJ / 247.5 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2022 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto zafferano e salsiccia

40 dk

Risotto ai piselli

40 dk

Zucchine al vapore (600-800 g)

30 dk

Patate al vapore (700-1000 g)

40 dk

Carote e patate dolci al vapore

30 dk

Broccoli e zucchine al vapore

30 dk

Stufato di lenticchie

1sa

Zucchine a dadini insaporite (100 g)

15 dk

Straccetti di pollo insaporiti

15 dk

Fagiolini insaporiti

25 dk

Melanzane insaporite (400 g)

35 dk

Risotto agli asparagi e speck

30 dk