Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 171 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 212.5 mg

Protein 4.3 g

Kalori 449.5 kJ / 107.5 kcal

Yağ 8.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 13 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patate arrosto aromatizzate

1sa

Frittatina alle zucchine

30 dk

Uova strapazzate

20 dk

Bocconcini di pollo alla cacciatora con olive

40 dk

Pasta broccoli e acciughe

40 dk

Bocconcini di pollo insaporiti

15 dk

Contorno di melanzane

25 dk

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40 dk

Merluzzo alla pizzaiola

30 dk

Petto di pollo e verdure insaporite

45 dk

Contorno di scarola con noci e pinoli

20 dk