Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g red onions, halved vertically
- 1 cucumber, unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
- 200 g red radishes
- 1 yellow pepper, cut in wedges that fit through feeder
- 200 g carrots
- 200 g plum tomatoes
- 140 g tinned pineapple slices, drained, reserving 60 g juice
- 30 g freshly squeezed lime juice
- 30 g toasted sesame oil
- 1 fresh chilli, thinly sliced
- 1 tsp fine sea salt
- 2 Tbsp toasted sesame seeds
- 2 Tbsp peanuts, roasted, salted
- 10 g fresh mint leaves (isteğe bağlı)
- 10 g fresh coriander leaves (isteğe bağlı)
- 1 red chilli, finely sliced, for garnishing (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 12.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 646.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Basmati Rice
35 Min
Sautéed Red Peppers with Onions
25 Min
Pickled Grated Carrots (TM6)
45 Min
Mulled Wine Bellini
2小时 40 分钟
Best Basic Houmous
5min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25 Min
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 Min
Pink Lemonade
30 min
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Red Pepper Houmous
5min