Muffins con plátano y espinacas
TM6 TM5

Muffins con plátano y espinacas

4.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g de linaza
  • 60 g de avena
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de espinaca baby fresca, sólo hojas
  • 65 g de aceite de coco
  • 2 huevos
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 2 plátano aprox. 250 g de carne
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 50 g de miel de maple
  • ½ cdita de sal

Besin Değeri
şuna göre 1 porción
Kalori
610 kJ / 147 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
13 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
7 g
Lif
2 g
Sodyum
155 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler