Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

4.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porción

Malzemeler

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresa liofilizada
250 g de fresas
150 g de frambuesas
100 g de mora azul
1 plátano en piezas
110 g de avena instantánea
40 g de nuez de la India
150 g de yogur griego
35 - 40 g de miel de agave o al gusto

30 - 40 g de miel de abeja
fresa cut in slices, to garnish
frambuesa frozen, to garnish
mora azul frozen, to garnish
hojuela de avena to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SABORES DE OTOÑO 16 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de açaí

10 dk

Avena con manzana

25 dk

Avena con chocolate y frutos rojos

20 dk

Avena de chocolate sin lácteos

20 dk

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 dk

Golden Lassi Smoothie TM6

10 dk

Jugo verde pre-work out

5 dk

Crepas de avena con frutas

40 dk

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 dk

Smoothie bowl

10 dk

Avena y frutas

15 dk

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 dk