Cihazlar ve Aksesuarlar
Avena con chocolate y frutos rojos
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porciones
Malzemeler
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
118 mg
Protein
14 g
Kalori
1235 kJ /
294 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CENAS RÁPIDAS
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Avena de chocolate sin lácteos
20 dk
Avena de durazno de verano
40 dk
Hot cakes de avena
30 dk
Hot cakes de harina de avena
30 dk
Crepas de avena rellenas de requesón
40 dk
Avena con chocolate
12sa
Pudín de chía y plátano
2sa 10 dk
Avena con manzana
25 dk
Avena y frutas
15 dk
Hot cakes
25 dk
Crepas de avena con frutas
40 dk
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 dk