Cihazlar ve Aksesuarlar
Avena con chocolate y frutos rojos
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porciones
Malzemeler
-
320 g de avena en hojuelas
-
450 g de leche de almendras, o la leche vegetal de su preferencia450 g de leche
-
350 g de agua
-
35 g de cocoa en polvo
-
60 g de azúcar o al gusto
-
8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
-
1 plátano en rebanadas
-
50 g de frambuesas frescas, para decorar
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
118 mg
Protein
14 g
Kalori
1235 kJ /
294 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CENAS RÁPIDAS
10 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chai Latte de calabaza
20 Min
Dip de Queso Feta
Keine Bewertungen
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50 Min
Gin granizado de pepino
45 Min
Pasta con frijoles
35 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 Min
Pollo en salsa BBQ con pasta
40 Min
Ceviche blanco
30 Min
Muffins de huevo
30 Min
Digestivo
10 Min
Fetuccine con hongos
1 Std.