Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de nouilles chinoises et mélange de légumes
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 portions
Malzemeler
-
50 g de carottes en morceaux
-
20 g de champignons shiitake déshydratés trempés dans de l'eau chaude
-
30 g de champignons noirs (ou Oreilles de Juda) secs, trempés dans de l'eau chaude
-
90 g de tomates en quartiers
-
50 g de pleurotes fraîches
-
50 g de champignons de Paris, frais50 g de champignons enoki frais
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de sauce de soja
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
250 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches
-
1 c. à café de sel fin selon les goûts
-
50 g pois mange-tout
-
30 g de tofu frais ou sec, en dés
-
30 g de céleri-branche en dés
-
¼ de c. à café de poivre noir, fraîchement moulu selon les goûts
-
1 c. à soupe de vinaigre
-
20 g coriandre, fraîche finement hachée
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
31 g
Kalori
2792 kJ /
667 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
104 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voyage en Asie
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 dk
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Değerlendirme yok
Wraps aux légumes grillés et houmous
30 dk
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
1sa
Laksa – Soupe de nouilles malaise au saumon et aux crevettes
50 dk
Légumes Biryani
50 dk
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50 dk
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 dk
Pizza pommes et brie
1sa 50 dk
Pâté aux champignons
45 dk
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 dk
Muffins au fromage et aux légumes
Değerlendirme yok