Ana içeriğe geç Arama
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 8 g
Kalori 1600 kJ / 381 kcal
Yağ 34 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Amor en la mesa 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)

4.0(49)

2sa 40 dk

Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso

4.3(104)

25 dk

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

4.5(40)

25 dk

Patatas rellenas con níscalos

4.5(32)

1sa 25 dk

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.3(43)

2sa 50 dk

Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel

4.6(82)

2sa

California roll - Japón

4.1(29)

1sa

Ensalada de tomate con ventresca

4.9(33)

45 dk

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

4.4(205)

1sa 30 dk

Bao buns de secreto ibérico

4.4(391)

2sa 30 dk

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

4.7(13)

40 dk

Pan camembert

4.9(10)

2sa 30 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster