Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Cous cous arcobaleno
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
Condimento
-
85 g di salsa tahini
-
115 g di succo di limone, spremuto fresco
-
30 g di acqua
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di sale
-
170 g di rucola
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
-
190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
-
190 g di olive Kalamata denocciolate
-
1 cetriolo sbucciato e a fettine
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
-
200 g di carote pelate e a listarelle
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
946.9 mg
Protein
14.9 g
Kalori
1894.3 kJ /
452.8 kcal
Yağ
15.7 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
71.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Un morso di arcobaleno
62 Tarif
İtalya
İtalya
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024
35 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1sa
Insalata nizzarda
30 dk
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 dk
Insalata di cetriolo alla tailandese
15 dk
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 dk
Uova strapazzate
20 dk
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 dk
Insalata di finocchi e mela
20 dk
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 dk
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 dk
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8sa 30 dk
Contorno di patate americane speziate
45 dk