Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 bucăți

Malzemeler

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 dk

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 dk

Paste cu Ragout de legume

45 dk

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 dk

Brioșe cu mini ouă

1sa

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1sa

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 dk

Brioșe cu banane și caju

35 dk

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1sa 35 dk

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2sa

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 dk