Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 bucăți

Malzemeler

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 11 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie cu ciocolată și caju

Değerlendirme yok

Gem de afine

45 dk

Gem de mure

45 dk

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Değerlendirme yok

Smoothie de banane și mango, la bol

Değerlendirme yok

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1sa 25 dk

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Clătite din hrișcă la cuptor

Değerlendirme yok

Băutură aromată de migdale

Değerlendirme yok

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Değerlendirme yok

Iaurt natural (Fermentat)

12sa 10 dk

Toast cu avocado

7sa

Tümünü göster

Tümünü göster