Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

16 bucăți

Malzemeler

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Sodyum 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalori 709.9 kJ / 169.7 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 16.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gustări pentru școală 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brioșe cu mere

40 Min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 Std. 30 Min

Terci de orz

25 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1 Std. 10 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1 Std. 30 Min

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2 Std.

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 Min