Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 uova
- 5 g di foglie di coriandolo, fresche
- 1 spicchio di aglio senz'anima (isteğe bağlı)
- 1 avocado
- 40 g di yogurt greco
- 40 g di latte
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di paprica
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- 30 g di cipolla rossa
- 300 g di orzo perlato
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 100 g di cavolo riccio
- 250 g di ceci bianchi in scatola, sgocciolati
- 200 g di polpa di zucca a dadini 2 cm
- 100 g di Feta, sbriciolata
- 50 g di semi di zucca
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porzione
- Kalori
- 12251.5 kJ / 2928.2 kcal
- Protein
- 114.2 g
- Karbonhidrat
- 349.5 g
- Yağ
- 130.7 g
- Doymuş Yağ
- 35.2 g
- Lif
- 89.5 g
- Sodyum
- 4296.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1h
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min
Sformato di verdure e formaggio
45min
Chicken tenders
4h 30 min
Crostata di pomodori con pesto
1h 30min
Frittelle di patate con Affettatutto Bimby® (TM6)
35min
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1h
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30 min.
Tacos con verdure e fagioli
30 min.
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta
40 min.
Minestra saporita di riso e legumi
40 min.