Cihazlar ve Aksesuarlar
Terci de orz
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 porții
Malzemeler
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
189 mg
Protein
14 g
Kalori
2101 kJ /
502 kcal
Yağ
16 g
Lif
14 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
83 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătăria de vară
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Banana bread cu tahini negru
1sa 20 dk
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 dk
Brioșe cu mere
40 dk
Mini tarte cu broccoli și bacon
45 dk
Paste cu legume
45 dk
Salată de orez cu legume
45 dk
Pâine fără gluten
1sa 40 dk
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1sa
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4sa 15 dk
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 dk
Biluțe de energie cu unt de arahide
1sa
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 dk