Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de calabacita
- 20 g de cebolla cambray, sólo la parte verde, cortada en trozos (4 cm)
- 10 g de menta fresca, sólo hojas
- 10 g de eneldo fresco, cortado en trozos (4 cm)
- 10 g de albahaca, sólo hojas
- 200 g de yogur griego
- 20 g de miel
- 2 cucharadita rasa comino en polvo
- 2 pizcas hojuela de chile seco (isteğe bağlı)
- ¼ cditas de sal
- 2 pizcas pimienta recién molida
- 2 limones verdes, sólo la cáscara recién rallada
- 2 pizcas de hojuelas de chile seco (isteğe bağlı)
- 200 g de queso feta, desmenuzado
- 2 huevos
- 80 g de harina de trigo
- 3 cdas aceite de oliva
- 2 limones, cortado en gajos
- 2 cdas cilantro, fresco, finamente picado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1774.3 kJ / 424.1 kcal
- Protein
- 18.6 g
- Karbonhidrat
- 36.2 g
- Yağ
- 23.6 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 677 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1h 40 min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1h 20min
Manchamanteles
1h
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40min
Lasaña de calabacita y jitomate
4h 10 min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Tabule TM6
1h 30min
Sal de jamaica
1h
Carpaccio de betabel
20 min