Svampesuppe med vilde ris

Svampesuppe med vilde ris

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 portion

Malzemeler

  • vilde ris
    40 gram
  • vand, varmt
  • løg i stykker
    70 gram
  • fed hvidløg
    1
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • champignoner, friske skåret i skiver
    100 gram
  • kogt vand, fra grøntsager
    200 gram
  • kokosmælk
    140 gram
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • laurbærblad, tørret (isteğe bağlı)
    1
  • hvedemel
    ½ tsk
  • salt efter smag
    ¼ tsk
  • sort peber, stødt efter smag
    ⅛ tsk
  • persille, frisk (isteğe bağlı) til pynt
  • lime (isteğe bağlı) skåret i tern
    1
  • brød til serveringen

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 642 mg
Protein 9 g
Kalori 2103 kJ / 503 kcal
Yağ 34 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 22 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster