Mango-müsli

Mango-müsli

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portioner

Malzemeler

torkad riven kokos
40 g
mandlar
40 g
urkärnade dadlar
40 g
fryst mango + 180 g tinad eller färsk mango, skuren i tärningar
260 g
grekisk yoghurt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 42.3 mg

Protein 8.3 g

Kalori 1663.1 kJ / 396 kcal

Yağ 28.3 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 15.5 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ät nyttigt 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

Değerlendirme yok

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

Değerlendirme yok

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 dk

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

Değerlendirme yok

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Değerlendirme yok

Bovetegröt

Bovetegröt

Değerlendirme yok

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 dk

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Değerlendirme yok

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 dk

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 dk

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 dk

Birchermüsli

Birchermüsli

8sa 10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster