Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)

3.2 16 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 porcji

Malzemeler

Sos majonezowy
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 15 g czerwonego octu winnego
    15 g octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
    1 łyżeczka syropu z agawy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
  • 80 g żurawiny, suszonej
  • 80 g migdałów, w płatkach
  • 500 g brukselki
  • 150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
  • 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 50 g sera parmezan
    50 g sera grana padano
  • 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 358.2 mg
Protein 9.3 g
Kalori 1485.1 kJ / 355 kcal
Yağ 25.9 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 4.6 g
Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...