Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1523.2 mg
Protein
31.3 g
Kalori
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Yağ
19.8 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Karbonhidrat
62 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY V
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 dk
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30 dk
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45 dk
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 dk
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 dk
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 dk
Łosoś na parze po azjatycku
1sa
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 dk
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk