Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

4.8 1.3K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porcje

Malzemeler

1200 g wody
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
10 g oleju
200 g ryżu jaśminowego

200 g ryżu basmati
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
80 g miodu, płynnego
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
ziarna sezamu, białego do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1523.2 mg

Protein 31.3 g

Kalori 2325.2 kJ / 555.7 kcal

Yağ 19.8 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SZYBKIE OBIADY V 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 dk

Whisky Sour

10 dk

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15 dk

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30 dk

Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora

45 dk

Wieprzowina stir-fry z warzywami

1sa 20 dk

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 dk

Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów

40 dk

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25 dk

Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)

40 dk

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25 dk

Maślany kurczak z curry (Butter chicken)

1sa