Ana içeriğe geç Arama
Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 bucăți
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • năut fiert clătit (greutate după scurgere)
    400 g
  • ulei de măsline
    2 ½ linguri
  • boia afumată
    1 linguriță
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)
    200 g
  • ulei de măsline
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • roșii deshidratate
    80 g
  • cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)
    4
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sos de chilli roșu
    ½ linguriță
  • oțet de vin roșu
    20 g
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    10 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 6.8 g
Kalori 785 kJ / 187 kcal
Yağ 5.8 g
Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sparanghel cu sos Romesco

4.0(3)

30min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5.0(9)

30min

Supă cu varză kale și avocado

Nessuna valutazione

Cod cu sos Samfaina

Nessuna valutazione

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

5.0(1)

1h 25min

Alac decorticat, fiert

5.0(1)

35min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.7(30)

40min

Tarte cu vinete și brânză de capră cu ceapă caramelizată

5.0(7)

1h 15min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

4.5(15)

1h 15min

Batoane energizante de ciocolată

4.5(2)

1h

Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin

5.0(2)

2h 30min

Pâine fără gluten

Nessuna valutazione