Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată de varză neagră și năut prăjit
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 bucăți
Malzemeler
-
năut fiert clătit (greutate după scurgere)400 g
-
ulei de măsline2 ½ linguri
-
boia afumată1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
varză neagră fără partea lemnoasă a tulpinii, tăiată în bucăți (10 cm)200 g
-
ulei de măsline10 g
-
cățel de usturoi1
-
roșii deshidratate80 g
-
cepe verzi tăiate în bucăți (2 cm)4
-
zeamă de lămâie20 g
-
sos de chilli roșu½ linguriță
-
oțet de vin roșu20 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
mentă proaspătă doar frunzele10 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
6.8 g
Kalori
785 kJ /
187 kcal
Yağ
5.8 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super Salate
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Legume murate
Žádné hodnocení
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min.
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Žádné hodnocení
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1hod. 10min.
Trufe cu cafea și alune de pădure
50min.
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min.
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2hod. 20min.
Cuib de bezea cu zmeură
4hod. 10min.
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24hod. 50min.
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45min.
Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom
9hod.
Supă de roșii cu busuioc
40min.