Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de nouilles ramen japonaise

1sa 45 dk

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1sa 40 dk

Cheesecakes à la mangue

Değerlendirme yok

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Değerlendirme yok

Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier

Değerlendirme yok

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Confiture de myrtilles

Değerlendirme yok

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 dk

Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique

Değerlendirme yok

Sangria aux framboises et au basilic

40 dk

Sichuan spaghetti

50 dk