Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Cupcakes au chocolat et crème au beurre sans gluten

2sa

Rouleaux de crevettes Tempura

2sa 40 dk

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2sa 10 dk

Soupe de ravioli au bœuf

30 dk

Soupe de pâtes aux champignons et poulet et involtini farci aux asperges vertes

Değerlendirme yok

Poulpe "à Lagareiro"

1sa 30 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Limonade d'automne/Sangria vierge

35 dk

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 dk

Smoothie bowl jaune

2sa 20 dk

Sfenj - Beignets

Değerlendirme yok