Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

500 g de framboises surgelées
1 banane
250 g de lait de coco, en conserve léger
100 g de boisson à la noix de coco
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
de graines de chia (pour décorer)
fleurs comestibles (pour décorer)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1465.9 mg

Protein 2.3 g

Kalori 58191 kJ / 13909.1 kcal

Yağ 1382 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 1235 g

Karbonhidrat 338 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vive les Couleurs ! 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Tiramisu

5 dk

Virgin Cosmopolitan

45 dk

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1sa

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Gâteaux au chocolat et à la pistache

30 dk

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Pad thaï aux crevettes

45 dk

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2sa 30 dk

Lasagne bolognaise aux épinards

Değerlendirme yok

Milkshake sans lactose

Değerlendirme yok

Rouleaux de crevettes Tempura

2sa 40 dk