Penne com atum e feijão-verde no forno

Penne com atum e feijão-verde no forno

4.4 146 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

queijo Emmental
50 g
sobras de pão
20 g
dentes de alho
2
orégãos
2 c. chá de
azeite
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
400 g
feijão-verde
200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
500 g
coentros
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo feta
100 g
atum em lata escorrido
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 27.7 g

Kalori 2220.9 kJ / 530.8 kcal

Yağ 19.2 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Massa da quinta

40 dk

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 dk

Empadão de atum

1sa 10 dk

Lasanha de atum

1sa

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 dk

Massa com atum e brócolos no forno

30 dk

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 dk

Penne com atum

30 dk

Penne de atum com manjericão

35 dk

Massa com frango no forno

1sa

Gratinado de bolonhesa

1sa

Penne de frango caprese

35 dk