Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g feijão-frade cozido, escorrido
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 555.1 kJ / 132.7 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Karbonhidrat
- 18.6 g
- Yağ
- 5.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 237.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa 2 feijões
45 min
Juliana de legumes
40min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40min
Sopa de feijão frade com coentros
30 min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa do campo
40min