Ana içeriğe geç Arama
Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4.5 12 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 4sa 30 dk
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Mousse
  • amêndoa s/ pele
    50 g
  • Água q.b. p/ hidratar
  • sementes de chia
    45 g
  • água
    430 g
  • mel
    40 g
  • queijo ricota
    250 g
  • limão só a raspa
    ½
Coulis
  • sumo de laranja
    100 g
  • sumo de limão
    40 g
  • manga verde cortada em cubos
    320 g
  • mel
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g
Kalori 0 kJ / 205 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saudáveis 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0(5)

40 dk

Bolo de castanha de caju

3.8(5)

55 dk

Raviolis de nozes com molho de limão e coentros

3.3(12)

1sa

Sopa detox

3.9(21)

1sa

Pudim de manga

4.3(11)

5 dk

Abacates recheados com camarão e molho cocktail

4.0(7)

25 dk

Gelado de abacate

4.3(7)

8sa

Sorvete de pêssego light

4.5(8)

5 dk

Granola de chocolate e amêndoa

4.8(55)

1sa

Crumble de amêndoa e pera

4.6(41)

35 dk

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

4.8(20)

7sa

Bebida de amêndoa

4.7(32)

8sa 30 dk