Granola de chocolate e amêndoa

Granola de chocolate e amêndoa

4.8 55 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

900 g

Malzemeler

chocolate p/ culinária partido em pedaços
50 g
amêndoa s/ pele
150 g
puré de maçã
150 g
mel
50 g
óleo de girassol
15 g
açúcar mascavado
100 g
100 g açúcar amarelo
gengibre em pó
½ c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
flocos de aveia
400 g
sementes de girassol
150 g
sementes de sésamo
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 11 mg

Protein 16 g

Kalori 2156.9 kJ / 515.5 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 9.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 57.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz para a despensa 29 Tarif
Portekiz

Básicos 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida de amêndoa

8sa 30 dk

Piza fresca com pesto de pistácio

40 dk

Nachos sem glúten com guacamole

35 dk

Crumble de ameixa e avelã

35 dk

Queques de limão e sementes de papoila

40 dk

Gelado de abacate

8sa

Sorvete de pêssego light

5 dk

Iogurte de soja

12sa 10 dk

Barras de cereais

25 dk

Bolo de tâmaras

3sa

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 dk

Focaccia de sardinha

1sa 20 dk