Vellutata agli spinaci
TM6

Vellutata agli spinaci

3.2 (19 değerlendirme)

Malzemeler

  • 50 g di cipolla, a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di patata, pelata e a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di spinaci freschi, lavati e asciugati
  • 500 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di yogurt bianco naturale

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
569.3 kJ / 136 kcal
Protein
5.8 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
7.6 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
2.7 g
Sodyum
910.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler