Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

4.7 178 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knusperhaube

Parmesan in Stücken
40 g
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, und 20 g Saft ausgepresst
1
Knoblauchzehen
2
frischer Blattspinat grob zerkleinert
20 g
Butter weich, in Stücken
100 g
100 g Kräuterbutter, weich, in Stücken
Panko
50 g
50 g Paniermehl
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen

Schlemmerfilet und Fertigstellung

Seelachsfilets frisch
600 g
600 g Seelachsfilets, TK, aufgetaut (siehe Tipp)
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 820 mg

Protein 30 g

Kalori 1517 kJ / 363 kcal

Yağ 24 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 15 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coleslaw mit gebratenem Hähnchen

30 dk

Cremiges Hähnchen-Gin-Ragout

1sa

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

1sa 30 dk

Mediterran gebackener Fisch

45 dk

Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis

1sa

Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen

45 dk

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

50 dk

Spaghetti mit Thunfisch-Tomaten-Sauce und Oliven

40 dk

Gemüse-Garnelen-Frittata

1sa

Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)

25 dk

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2sa

Hähnchen-Souvlaki mit Gemüse-Reis

2sa