Cihazlar ve Aksesuarlar
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 porcji
Malzemeler
Sos majonezowy
-
100 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu jabłkowego15 g czerwonego octu winnego
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
-
80 g żurawiny, suszonej
-
80 g migdałów, w płatkach
-
500 g brukselki
-
150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
50 g sera grana padano50 g sera parmezan
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
358.2 mg
Protein
9.3 g
Kalori
1485.1 kJ /
355 kcal
Yağ
25.9 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
26.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 Min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 Min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8 Std. 50 Min
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50 Min
Małże w zielonym sosie curry
35 Min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24 Std. 15 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 Min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10 Min