Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lemon Sauce
- 4 garlic cloves
- 1 - 2 fresh chillies, to taste, and deseeded, if preferred
- 2 pinches salt, plus extra to season, to taste
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season, to taste
- 4 pieces lemon peel, thin peel only, no white pith (5 x 1½ cm/2 x ½ in. ea.)
- 85 g extra virgin olive oil, divided
- 60 g lemon juice, to taste (1-2 lemons)
- 3 tbsp pickled capers, drained
Pasta
- 1135 g water
- 30 g extra virgin olive oil
- 450 g dried pasta, e.g. spaghetti, linguine, fusilli
- 155 g salmon, smoked hot, flaked (see Tip)
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
- 3 - 4 sprigs flat-leaf parsley, leaves only, roughly chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2841.2 kJ / 679.1 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbonhidrat
- 88.3 g
- Yağ
- 25.8 g
- Doymuş Yağ
- 4.2 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 506.9 mg
Alternatif tarifler
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 Min
Quick chicken tikka masala
35 Min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20min
Ghee Rice
1h 15min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Summer Fruit with Whipped Cream and Sponge Cake
25min
Miso fish with green beans and chickpea puree
3 Std.
One Pot Noodles
30 Min
Baked Sushi
1h 15min