Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

4.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porții

Malzemeler

apă clocotită
800 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1 ½
cușcuș perlat (mare)
200 g
ulei de măsline extravirgin
½ linguri
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier
150 g
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)
200 g
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii
150 g
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură
40 g
pătrunjel verde tocat grosier
20 g
boia afumată
1 ½ linguriță
căței de usturoi
2
sare de mare
1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 16.5 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Yağ 24 g

Karbonhidrat 40.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super Salate 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 dk

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 dk

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 dk

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 dk

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15 dk

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 dk

Cușcuș cu miel și legume

50 dk

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 dk

Salată mexicană cu quinoa

30 dk

Salată cu quinoa și fasole verde

30 dk

Salată de quinoa cu pui și avocado

1sa 15 dk

Salată cu Halloumi

20 dk