Couscous d'agneau aux légumes verts

Couscous d'agneau aux légumes verts

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

250 g de grosses graines de couscous
200 g d'eau tiède
2 c. à soupe d'huile d'olive
sel
150 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
650 g d'épaule d'agneau désossée en morceaux
1 c. à soupe de ras el-hanout
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du poivre moulu
200 g de petits pois surgelés
200 g de fèves surgelées
40 g de beurre en morceaux
quelques feuilles de coriandre fraîche ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 46 g

Kalori 3226 kJ / 771 kcal

Yağ 38 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3 Std. 25 Min

Gua baos au porc, pickles et cacahuètes

4 Std. 20 Min

Tarte au chocolat et à la pâte de pistache

4 Std. 45 Min

Poulet épicé et riz coco

2 Std.

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits

40 Min

Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée

2 Std.

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30 Min

Virgin caïpirinha

15 Min

Faire sauter du poivron rouge avec du piment et des crevettes

20 Min

Dorer de l'agneau en cubes

15 Min

Rissoler 250 g de crevettes

15 Min

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15 Min