Shake proteic cu cafea

Shake proteic cu cafea

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 porție

Malzemeler

cafea, fiartă răcită
110 g
lapte degresat
110 g
migdale, nedescojite
25 g
banană coaptă bucăți
1
cacao pudră, neîndulcită
1 lingură
cuburi de gheață
4 - 5
pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie
1 lingură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24 g

Kalori 1643 kJ / 393 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doza de energie 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunrise Margarita (fără alcool)

Sunrise Margarita (fără alcool)

10 dk

Cartofi cu sos de iaurt

Cartofi cu sos de iaurt

40 dk

Paste cu legume

Paste cu legume

45 dk

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 dk

Plăcințele cu carne de porc

Plăcințele cu carne de porc

2sa 20 dk

Curry verde thai și orez cu citronelă

Curry verde thai și orez cu citronelă

Değerlendirme yok

Ouă umplute

Ouă umplute

55 dk

Supă de pește pescar și crevete

Supă de pește pescar și crevete

1sa

Cremă de portocale de Sevilla

Cremă de portocale de Sevilla

15 dk

Supă de conopidă mov

Supă de conopidă mov

Değerlendirme yok

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1sa

Chifteluțe cu sos de roșii

Chifteluțe cu sos de roșii

55 dk