Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porții

Malzemeler

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (isteğe bağlı)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 5 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 9 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La mulți ani cu sănătate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1sa 25 dk

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8sa

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1sa

Orez brun vegetarian

40 dk

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 dk

Pâine cu fructe uscate

2sa 55 dk

Înghețată vegană de căpșune

5 dk

Cheesecake cu fistic și mango

2sa 30 dk

Salată de arpacaș

40 dk

Budincă de migdale cu apă de trandafiri

1sa 20 dk

Banana bread cu tahini negru

1sa 20 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk