Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

6 porții

Malzemeler

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (isteğe bağlı)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 5 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 9 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La mulți ani cu sănătate! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 dk

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1sa 35 dk

Salată de vită thai

30 dk

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 dk

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2sa

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 dk

Salată de quinoa cu legume crocante

30 dk

Salată de linte și mentă

Değerlendirme yok

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 dk

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 dk