Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 porții

Malzemeler

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piersici și nectarine 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Remoulade de țelină

Remoulade de țelină

Değerlendirme yok

Terci de orz

Terci de orz

25 dk

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20 dk

Mic dejun paleo

Mic dejun paleo

30 dk

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1sa

Punch cu mere și portocale

Punch cu mere și portocale

Değerlendirme yok

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

Sfeclă roșie fermentată și salsa de mere

72sa

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 dk

Budincă din griș

Budincă din griș

20 dk

Budincă de griș

Budincă de griș

15 dk

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1sa