Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa 45 dk

4 porții

Malzemeler

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 7.7 g

Kalori 1023 kJ / 245 kcal

Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 35.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piersici și nectarine 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1sa

Panna Cotta cu Whiskey Cream

2sa 45 dk

Băutură răcoritoare cu struguri și mirodenii

Değerlendirme yok

Mojito de afine

10 dk

Milkshake cu caramel miso

20 dk

Tartă cu banane și frișcă

4sa 15 dk

Terci de ovăz și pere (7-9 luni)

10 dk

Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)

15 dk

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4sa 15 dk

Banana bread cu tahini negru

1sa 20 dk

Pâine neagră de secară

2sa 35 dk

Budincă din griș

20 dk