Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 7 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Raspberry Dream

10 Min

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 Min

Baked Beans with Maple Syrup

31 Std. 5 Min

Spiced Plum Lemonade

10 Min

Pumpkin Baba Ganoush

45 Min

Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)

10 Min

Gluten Free Chocolate Orange Cookies (Metric)

2 Std.

Caprese Egg White Omelette (Metric)

20 Min

Roasted Pork Loin (Betty) Metric

1 Std. 35 Min

Raw Walnut Brownies

1 Std. 10 Min

Biscuits with date, pistachio and cardamom filling

1 Std.

Za'atar pesto

5 Min