Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 7 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southern Banana Pudding

4sa 45 dk

Baked Eggs on Spiralized Vegetables

1sa

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 dk

Strawberries and Cream Popsicles

8sa 15 dk

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1sa 30 dk

Christmas Upside Down Cake

1sa 10 dk

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45 dk

Peanut Butter Cheesecake Dip

5 dk

Köttbullar (Swedish Meatballs)

50 dk

Apple crumble meringue slice

2sa

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1sa 50 dk

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1sa 10 dk