Ana içeriğe geç Arama
Rolled Frittata

Rolled Frittata
4.2 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
    140 g
  • onion cut into pieces
    115 g
  • turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
    140 g
  • cremini mushrooms sliced
    225 g
  • bell peppers, mixed (med.)
    2
  • baby spinach, fresh
    115 g
  • large eggs
    8
  • heavy cream 30-40% M.F.
    30 g
  • salt
    1 tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • fresh salsa to serve
  • fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.9 mg
Protein 27.4 g
Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Yağ 22.6 g
Lif 2 g
Doymuş Yağ 10 g
Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 7 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Seed Butter

3.7(7)

35 min

Chocolate Raspberry Dream

4.3(6)

10 min

Marinated peppers

5.0(1)

55 min

Baked Beans with Maple Syrup

4.1(10)

31 godz. 5 min

Spiced Plum Lemonade

4.5(14)

10 min

Slow Cooked White Beans (Metric)

4.8(5)

14 godz. 40 min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5) Metric

5.0(3)

30 min

Vegan coffee smoothie

4.4(9)

10 min

Raw Walnut Brownies

4.4(26)

1 godz. 10 min

Irish "Baked" Beans

3.8(13)

50 min

Fish fingers with tomato sauce

4.5(15)

50 min

Salted chocolate and date caramels

4.4(8)

2 godz. 5 min