Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cubed
140 g
onion cut into pieces
115 g
turkey sausage, any type in pieces (2.5 cm/1 in.)
140 g
cremini mushrooms sliced
225 g
bell peppers, mixed (med.)
2
baby spinach, fresh
115 g
large eggs
8
heavy cream 30-40% M.F.
30 g
salt
1 tsp
black pepper, ground
¼ tsp
fresh salsa to serve
fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 996.9 mg

Protein 27.4 g

Kalori 1460.5 kJ / 349.1 kcal

Yağ 22.6 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 7 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shrimp and Potato Boil

40 dk

Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 dk

Baked Pork Loin with Rice

1sa 20 dk

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Buffalo chicken pizza

1sa 30 dk

Mulled white wine

15 dk

Lemon Ginger Sour

15 dk

Mole verde with chicken

1sa

White chocolate chip cookies

1sa

Preserved lemon and desert vegetable medfouna

5sa 50 dk

Oriental beef stew with pearl couscous

40 dk

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2sa 10 dk