Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
2 portions
Malzemeler
-
80 g de noix décortiquées
-
80 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (1 x 3-4 cm) et épongés avec du papier absorbant
-
2 - 3 pincées de sel et ½ c. à café
-
150 g d'abricots frais, en tranches (1 cm)150 g de pêches en tranches (1 cm)
-
30 g de vinaigre de cidre
-
15 g de moutarde
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
½ c. à café de paprika
-
2 - 3 pincées de sucre en poudre
-
300 g d'épinards frais
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
532.9 mg
Protein
21.4 g
Kalori
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Yağ
73 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
10.7 g
Karbonhidrat
9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
30 minutes top chrono !
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 dk
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 dk
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 dk
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 dk
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 dk
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 dk
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40 dk
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 dk
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 dk
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 dk
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1sa
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 dk