Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
- 100 g hurma, çekirdeksiz
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf ezmesi
- 50 g Hindistan cevizi tozu
- 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz tarçın
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 80.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Yer Fıstıklı Bar
1 Std. 30 Min
Tahinli Bademli Kurabiye
25 Min
Grissini
2h
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25 Min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Değerlendirme yok
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30 Min
Kakaolu Fındık Ezmesi
10 Min
Hindistan Cevizli Toplar
25 Min
Keten Tohumlu Kraker
1 godz. 50 min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Elmalı Kurabiye
1h 15min