Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk

Köpüklü Lavantalı Limonata

1sa 10 dk

Karnabahar Pilavı

10 dk

Muzlu Yulaflı Kek

1sa

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25sa 10 dk

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 dk

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Falafel

1sa 25 dk

Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği

50 dk

Kakaolu ve Portakallı Bar

2sa 15 dk

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa