Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kayısı Topu

20 dk

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 dk

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 dk

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 dk

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1sa 45 dk

Bol Çekirdekli Kakao Barları

25 dk

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 dk

Basit Granola

25 dk

Kurutulmuş Domates Ezmesi

30 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Ispanaklı Muzlu Pankekler

45 dk