Hurmalı Enerji Barları

Hurmalı Enerji Barları

4.5 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

10 adet

Malzemeler

ayçiçek yağı kalıbı yağlamak için
½ tk
hurma, çekirdeksiz
100 g
ceviz
100 g
yulaf ezmesi
100 g
Hindistan cevizi tozu
50 g
muz küçük parçalara bölünmüş
200 g
tuz
½ tk
toz tarçın
¼ tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adet

Sodyum 80.9 mg

Protein 3.6 g

Kalori 702 kJ / 168 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tencerede Pratik Ekmek

2sa 20 dk

Pratik Buğday Ekmeği

40 dk

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 dk

Taze Soğanlı Tart

35 dk

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 dk

Kayısı Topu

20 dk

Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu

20 dk

Buharda Volkanik Sufle

30 dk

Anzak Kurabiyeleri

30 dk

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

45 dk

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

1sa 15 dk

Doğranmış sarımsak

10 dk