Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ tk ayçiçek yağı, kalıbı yağlamak için
- 100 g hurma, çekirdeksiz
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf ezmesi
- 50 g Hindistan cevizi tozu
- 200 g muz, küçük parçalara bölünmüş
- ½ tk tuz
- ¼ tk toz tarçın
- Besin Değeri
- şuna göre 1 adet
- Kalori
- 702 kJ / 168 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 17.3 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.2 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 80.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3u. 40min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4h 10min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 min
Muhammara
10min
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 min
Cantık
50 min
Çilekli Tiramisu
6h 20min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25 min