Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porții

Malzemeler

ouă mijlocii (53-63 g) reci
6
apă pentru a umple până la marcajul de 1 l
mărar proaspăt doar frunzele
2 tije
fileuri de somon proaspăt, fără piele tăiat în bucăți
250 g
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline aromatizat cu lămâie
5 g
5 g ulei de măsline
piper roșu, uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
avocado
3
mix de germeni vegetali
30 g
pâine albă prăjită
6 felii

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch de Paște 14 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sufleu Blintz cu brânză

1sa 10 dk

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40 dk

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 dk

Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale

2sa 15 dk

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1sa 5 dk

Gulaș de vită cu găluște

1sa 45 dk

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2sa 40 dk

Dim sum „Shao mai”

2sa

Mousse de ciocolată

3sa 20 dk

Înghețată cu caramel sărat

Değerlendirme yok

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55 dk

Cuiburi de Paște, din bezea

4sa