Cihazlar ve Aksesuarlar
Cordero relleno de frutos secos
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
-
80 g de cebolla en trozos
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
30 g de almendra cruda sin piel
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30 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
30 g de piñones
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30 g de dátiles sin hueso en trozos
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30 g de higos secos en trozos
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2 cucharaditas de ras el hanout
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1000 g de pierna de cordero deshuesada, y abierta para rellenar1000 g de paletilla de cordero deshuesada y abierta para rellenar
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
158.4 mg
Protein
31.2 g
Kalori
2516 kJ /
601 kcal
Yağ
47.7 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
16.7 g
Karbonhidrat
12.9 g
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