Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (isteğe bağlı)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 35 g

Kalori 2175 kJ / 520 kcal

Yağ 22 g

Lif 5.9 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Demo ukázka 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 dk

Losos s bramborovou kaší

55 dk

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 dk

Pstruh na páře a květákové pyré

1sa 10 dk

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1sa

Květáková rýže

14 dk

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35 dk

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 dk

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1sa 10 dk

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 dk