Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 5.25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jablečno-ořechové muffiny

45 min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Cuketový krém s modrým sýrem

25 min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 min

Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky

1 godz. 10 min

Jablečné placičky (bez laktózy)

30 min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 min

Polévka z červené řepy

40 min

Řecký zelný salát

2 godz. 15 min

Čočkový salát

2 godz. 45 min