Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 porce

Malzemeler

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 3 g

Kalori 412 kJ / 98 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 5.25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Obatzda – bavorská sýrová pomazánka

Obatzda – bavorská sýrová pomazánka

5 dk

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25 dk

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10 dk

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15 dk

Vaječná pomazánka s tvarohem

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 dk

Tvarůžková pomazánka

Tvarůžková pomazánka

5 dk

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 dk

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)

1sa 20 dk

Barbie pěna

Barbie pěna

2sa 10 dk

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15 dk

Tvarohovo-smetanový krém

Tvarohovo-smetanový krém

10 dk

Tvarohový krém - Termix

Tvarohový krém - Termix

1sa 10 dk