Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 porce

Malzemeler

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 6.9 g

Kalori 1356 kJ / 324 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 48.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mr. Kuchař 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jablkovo - mrkvový salát

10 dk

Pohankové noky do polévky

40 dk

Eintopf se zelím a kroupami

1sa

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 dk

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 dk

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1sa 5 dk

Špaldový salát

20 dk

Jáhlová polévka se zeleninou

35 dk

Kroupy se žampióny

55 dk

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 dk

Hrstková polévka

10sa 40 dk

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20 dk