Cihazlar ve Aksesuarlar
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g ksylitolu, lub erytrytolu80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
56.5 mg
Protein
3.8 g
Kalori
1215.7 kJ /
290.6 kcal
Yağ
15.7 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Karbonhidrat
36.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ZERO WASTE IV
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Owoce pod kruszonką z kremem angielskim
1sa 10 dk
Galette z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1sa 20 dk
Galette z krojonymi jabłkami (TM5)
1sa 20 dk
Borówki pod kruszonką
50 dk
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1sa
Chutney z czerwonej cebuli i jeżyn
6sa 50 dk
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1sa
Jabłka pod kruszonką
55 dk
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3sa 45 dk
Tarta limonkowa (Key Lime Pie)
4sa
Szybkie ciasto ze śliwkami
1sa 10 dk
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1sa 15 dk