Granola

Granola

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

14 porții

Malzemeler

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 14 porții

Protein 269 g

Kalori 40198 kJ / 9597 kcal

Yağ 725 g

Lif 126.3 g

Karbonhidrat 445 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bune de pus sub brad 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos Bolognese vegan

50 min

Terci de orz

25 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35 min

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 min

Plăcintă de miel cu lămâie

No ratings

Batoane de cereale și miere

30 min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10 min

Conopidă cu brânză și ouă fierte

No ratings

Dressing pentru salată italiană

No ratings

Granola cu fructe

45 min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min

Clătite verzi de primăvară

45 min