Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di cavolo rosso
-
100
g di barbabietola rossa
veya 100 g di barbabietola rossa cotta - 100 g di lattuga verde tipo iceberg
- 100 g di pomodori perino
- 100 g di peperone giallo
- 100 g di avocado
- 150 g di carote
Condimento
- 120 g di maionese
- 25 g di senape
- 25 g di aceto
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di latte
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- 50 g di germogli misti
- 4 pizzichi di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 8 fette di pane integrale, circa (35-40 g ciascuno)
- Besin Değeri
- şuna göre 8 porzioni
- Kalori
- 5965 kJ / 1425.7 kcal
- Protein
- 61.7 g
- Karbonhidrat
- 188.8 g
- Yağ
- 52.3 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 34.2 g
- Sodyum
- 2829.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 min
Arcobaleno tortillas (TM6)
30 min
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Toast al burro matcha
Değerlendirme yok
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 min
Tortini pesca e fragola
1 godz.
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1óra 30p
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 Min
Trofie fredde con pesto di avocado
30 min
Bowl con falafel e verdure
30 min